Stichting Sporttalenten 1 jaar!
Lees maar hier over de viering van de 1 jarig bestaan van de stichting voor jonge sporters. Eerst de uitnodiging op dit evenement in pdf-formaat.
uitnodiging-1-jarig-bestaan-stichting-sporttalenten-1
Hier onder staan de aan Kitty gestelde vragen en haar antwoorden hier op.
Wanneer kwam je tot het inzicht dat voor jou judo topsport kon worden?
Het woord topsporter kom je pas op later leeftijd (dus eigenlijk nu) tegen. Maar toen ik klein was, was ik al op een heel erg intensieve manier bezig met judo. Voor mij was het niet alleen naar de trainingen gaan en aan judo doen. Ik had er talent voor, wat mijn trainers en ouders goed ik de gaten hadden. Daar hebben ze het gelukkig niet bij laten zitten en er samen met mij veel tijd in gestopt om het te ontwikkelen tot de topsport die het nu aan het worden is.
Hoe zie jij het vak van topsporter?
Topsport betekent hetzelfde als een topcarrière. Dat houdt in dat je er alles voor over hebt om je doel te bereiken. Je leeft gestructureerd en gedisciplineerd. Je gaat planmatig te werk en hebt een doel voor ogen, waar je bijna al je tijd in stopt. Je moet opgeleidt worden tot het vak van topsporter. Je kan dus niet alleen topsporter worden, daar heb je goede begeleiding en sturing voor nodig.
Met welke aspecten van het vak van topsporter kan je makkelijk omgaan en welke minder?
Het opstellen van een plan/periodisering en mezelf er aan houden gaat me goed af. Alleen kan ik snel in paniek raken als de huidige situatie van het opgezette plan afwijkt. Ik moet leren het te kunnen relativeren en gaande weg te corrigeren. Dit heeft voornamelijk met mijn persoonlijke ontwikkeling te maken, die ik moet ondergaan voor het vak van topsporter.
Hoe ziet jouw dagelijkse topsportleven eruit?
Momenteel is het erg druk. Twee trainingen op een dag en veel reizen voor, na en tussen de trainingen door. Dit komt omdat ik nog niet de mogelijkheid heb kunnen vinden om dicht bij mijn trainingsfaciliteiten te gaan wonen. In een week komen verschillende soorten trainingen aan bod. Naast de judotraining doe ik ook aan kracht-, loop- en alternatieve trainingen. Naast al deze activiteiten zijn ook nog niet te vergeten de wedstrijden.
Hoe ga je om met tegenslagen ?
Ik heb ermee leren omgaan. Vroeger dacht ik bij een nederlaag dat me wereld aan z’n einde is gekomen. Zeker als je op een gegeven moment favoriet bent, merk je dat bijna iedereen je wil zien falen. Heel gek eigenlijk. Maar na een paar grote tegenslagen heb ik geleerd dat je er altijd wel iets positiefs in kunt vinden, waar je in de toekomst weer op verder kunt bouwen. What doesn’t kill you, makes you stonger is dan ook een gezegde die ik vaak hanteer.
Maar ook hoe vier je successen?
Het vieren van successen doe ik kort maar krachtig. Dit komt mede omdat na ieder succes de volgende mogelijkheid tot een overwinning weer op je staat te wachten. Je kan niet te lang stilstaan bij geboekte successen. Maar hoe meer overwinningen hoe meer mooie herinneringen. Ook geeft ieder succes je weer kracht bij de volgende wedstrijd, je wil maar al te graag dat fijne gevoel weer ervaren.
Wat heb jij nodig om elke dag weer te kunnen ‘presteren’?
Een goede nachtrust op de eerste plaats. Ten tweede de motivatie om mijn doel te bereiken. En feedback van begeleiders over de weg die ik daarvoor gekozen heb.
Wat heb jij de afgelopen jaren over jezelf als topsporter geleerd?
Dat ik de doelstellingen die ik als topsporter voor mezelf stel pas kan bereiken als ik er onvoorwaardelijk voor ga. Dat ik daar ook toe bereid ben als ik gaande weg maar tijdig communiceer met begeleiders en betrokkenen. Ik heb een paar jaar geleden een goede stap gemaakt in mijn persoonlijke ontwikkeling als topsporter. Na een teleurstellende prestatie op een nationaal kampioenschap heb ik aan de bel getrokken. Ik heb mijn taartpunten opgesteld. Dat is een cirkeldiagram, waarin alle onderwerpen die in mijn leven meespelen werden belicht. Zo kon ik aan alle belangrijke mensen in mijn leven duidelijk maken waar ik problemen tegen kwam en waar we heel veel winst zouden kunnen boeken. Sindsdien zijn mijn taartpunten niet meer een schreeuw om hulp maar een overzichtelijk diagram met de stand van zaken. Ik weet nu hoe mijn persoonlijk profiel eruit ziet. Waar mijn zwakke punten en sterke punten liggen.
Lees hier de recties van de jubielum in pdf-formaat